• 肩がガチガチで体がだるい
  • 湿布を貼ってもコリが取れない
  • 肩を揉んでスッキリしても時間が経つと元に戻る
  • 肩のコリに加えて頭痛や吐き気がする時がある
  • 肩コリで仕事や家事がはかどらない
  • 肩の動きが悪かったり、回らなかったりする
  • 肩コリがひどく、なかなか寝付けない

肩コリがひどいから、もみほぐしや整体、整骨院、カイロプラクティックなどに行った。
でも時間が経つにつれて凝りが元に戻ってきた。

そんな経験ありませんか?
肩が凝っているから肩だけ揉んでもコリは取れません。

凝りの原因は何なのかをしっかり特定して施術を行う事が大切です。

ご安心ください!
凝りの原因と一人一人に合った施術内容を国家資格者がしっかりとお伝えします

なぜ肩こりが改善されないのでしょうか?

肩が凝った時に揉んでもらうと気持ち良くてよくなったと思いますよね。
でも時間が経つにつれて、凝りが元に戻ってきませんか?

なぜでしょうか?
それは、凝りを引き起こしている原因を施術していないからです。
つまり、「凝りを緩和する施術」だけを受けているのです。

ですから「凝りの原因を改善する施術」を受けないと体の調子はドンドン悪くなってきます。
では凝りに悩まされない生活を送る為にはどんな整骨院や整体に通えばよいのでしょうか?

それは凝りの原因を明確に伝えてもらえて、無意識でも正しい姿勢が出来る体づくりをしっかりとサポートしてもらえる整骨院や整体に通う事をおススメします。

なぜなら、最近では骨盤や姿勢矯正を打ち出した整体や整骨院が増えてきました。
しかし施術のプロでも「意識して正しい姿勢を維持してください」と間違ったアドバイスを行う事があります。

意識して姿勢を保とうとすると、背筋を伸ばしたり胸を張ったりと無駄に筋肉に力を入れてしまい体が疲労します。
そしてジワジワと時間が経つにつれて、凝りが出ている時の姿勢に戻ってしまいます。

そうならない為にも施術以外にストレッチやトレーニングで姿勢を支える筋肉を強化して無意識でも正しい姿勢が出来るようになることが大切です。

肩こりで多く見られる症状と対処法
1. 猫背やストレートネックが原因で首や肩の凝りがひどい

まずは骨格の歪みや全身の筋肉バランス、日常生活でどんな動作を多くしているかを検査します。

そして猫背やストレートネックを引き起こしている筋肉を施術して正しい姿勢へと改善していきます。

なお、施術以外にもストレッチやトレーニング、体の使い方のアドバイスを行い、無意識でも正しい姿勢が維持できるようにサポートしていきます。

2. デスクワークで首や肩がだるく目の疲れもある

首や肩の筋肉の一部は脳の神経に支配されているので、 目の神経とも関連しています。

ですからパソコンやスマートフォンの操作、 テレビを長時間見ていると目が疲れてきて首や肩に凝りが出ます。

この場合、首や肩以外に目も施術していきます。
そして目に負担をかけない為のセルフケアなどのアドバイスを行います。

肩こりを引き起こす主な3つの原因
1. 猫背やストレートネックなどの悪い姿勢

お腹の筋肉が縮んで背中の筋肉が伸ばされると首や肩に凝りが出ます。
このことを猫背やストレートネックといいます。

この状態だと筋肉のバランスも崩れて、血流が悪くなります。
その結果が凝りとして現れます。

これが悪い姿勢による首肩に凝りを引き起こす原因です。

さらに正しい姿勢を意識的に保とうとする人もいますが、これは逆に姿勢を悪くすることが多くなります。
なぜなら、意識的に保とうとすると体のどこかの筋肉に力が入り、疲れやすく硬くなるからです。

そうなると再び首や肩に凝りが出てきます。
これが正しい姿勢を指導されても凝りが再発するメカニズムです。

ですから、無意識に正しい姿勢を保てるように施術以外にもストレッチやトレーニング等が必要になるのです。

2. 日常動作に悪い癖がある

前かがみにパソコンやスマホを見たり、カバンをいつも同じ肩に掛けて持ったりなど無意識にやっている動作が首や肩の凝りを引き起こしている事が多々あります。

ですから、普段どんな動作を無意識に行っているかを把握していただき、体に負担のかかる事はやめる事をおススメします。

なぜなら、施術で状態が良くなっても日常動作で悪い癖があると時間が経てば元に戻ってしまうからです。

3. 同じ姿勢を長い時間取り続ける

長い時間同じ姿勢を続けると、その姿勢を取るための筋肉も同じように長時間使っていることになります。

ということは筋肉の疲労を早めて血流が悪くなってきます。
ですから40分~1時間ごとに休憩を設けストレッチ等、体を動かす事が大切です。

当院の施術について

当院では自覚されている痛みを緩和しながら、それを引き起こした原因を施術していきます。
筋肉、関節、神経の働きを正常に戻す為の、最適な施術を行い体のバランスを整えていきます。

そして痛みの原因を改善しながら再発させない為に、ストレッチ指導や姿勢を支える筋肉の鍛え方などをアドバイスをして、体のバランスが整った調子が良い状態を維持出来るようにサポートしていきます。

前回の施術から体の変化具合や良い状態をキープ出来ているかを確認出来るので、痛みを繰り返さない体へ変わっていけるのです。

当院の施術を受けることでこんな変化を実感できます
  • 凝りの原因と改善に必要な施術内容が分かりスッキリ改善
  • 重だるい体から疲れにくい体
  • 凝りのストレスから解放されて湿布に頼らない体へ
1

プライバシーが守られた空間で
リラックスして施術が
受けられます!

痛みの早期改善を目指すには、施術を受ける空間も大切です。

なぜなら、緊張してカラダが硬い状態や、イヤな臭いがする空間では集中して施術が受けられません。
さらに他の患者様が近くにいる環境だと、デリケートなお体の悩みも話しづらいと思います。

ですから、当院は問診から施術までを個室で行います。

何気ない会話から痛みの原因を発見するヒントが出る場合もあります。
問診では肩の力を抜いてリラックスした状態でお話ください。

さらに施術を受けてどうなりたいかなど、ゴールを患者様と共有して通う頻度や期間などを算出していきます。
他の患者様に見られる事なく、リラックスした状態で施術を受けられますのでご安心ください。

2

姿勢検査と分析を行い
痛みの原因を明確にします

痛みの原因を患者様にもご理解いただけるように姿勢検査と分析を行います。

視覚的にチェックする事で見落しがなく、正確に痛みの原因を発見する事ができます。

患者様も口頭で説明を受けるだけでなく、今のお体の状態を視覚的に確認できますので痛みの原因と改善策が明確になり、不安なく安心して施術を受ける事ができます。

3

15年で13万人以上を施術した
国家資格者が痛みの原因を
ピンポイントで施術

腰痛といえども痛みの原因やお体の状態は人それぞれです。

ですので、まずは生活に支障を出さないように痛みを緩和しながら、体全体の筋肉バランスを整えながら骨格や姿勢を直して痛みの原因を改善していきます。

体に負担をかけず本来の調子に戻していく施術ですのでご安心ください。

さらに痛みが強い場合などは、プロスポーツチームも施術で使用している物理療法機器で施術を行う場合もあります。

施術の担当が変わる事がないので、毎回体の状態を確認しながら施術を受けられます。

4

痛みを再発させない為の
正しい体の使い方をアドバイスします

姿勢が正しくなり痛みが改善されても、日常生活での体の使い方が悪いままだと痛みは再発します。

ですから、ご自身でできる正しい姿勢を保つためのストレッチ法や体の使い方の注意点などをアドバイスします。

ちなみに健康番組や本などでは、多種多様な健康法が紹介されています。

しかし体に合わない健康法を行ってしまうと、健康になるどころか逆に体を痛める原因になります。

ですから患者様のお体の状態を知っている国家資格者が、適切なタイミングでベストな方法をアドバイスします。
こちらを継続すると「正しい姿勢」が保てて、痛みがを再発しない体へと変わっていけます。

さらに、より早く痛みを再発しない体へなりたい方にはプロアスリートも使用している、正しい姿勢を保つ為に必要な筋肉をベッドに寝ながら鍛えられる医療機器もご利用いただけます。
ご興味ある方はお気軽にご相談ください。

5

歯科医師やオステオパシー医師にも太鼓判をいただいています!

東扇島診療所 副院長
日本歯科大学 非常勤講師
日本健康医療専門学校 部長
博士(歯学)歯科医師

新井啓之D.D.S..ph.D

長年医療に携わってきた私の目から見ても、城南整骨院の施術は自信を持っておすすめできます。

なぜなら視覚的に検査して症状の原因を分かりやすくお伝えするとともに、再発させない為のアドバイスもしっかりと行っていることです。

さらに解剖学や生理学を学び、体の事をよく知った国家資格者が施術を行いますので痛みや体の不調でお悩みな方は安心してご相談されてみてください。

オステオパシー医師
柔道整復師
鍼灸師
一般社団法人 OSTEOPATHY JAPAN 代表

渥美正平D.O(Doctor of Osteopathy)

改善の為にベストな施術方法を説明してもらえます

城南整骨院は、私が日本で認める数少ない治療院です。

なぜなら、症状の原因を確かな知識と検査で的確に見つけて改善へと導いてくれるからです。

色々な選択肢から、改善の為にベストな施術方法を分かりやすく説明してもらえます。

さらに技術を上げる為に日々努力されていますので、病院や整体院に通っても症状が改善しなかった方などへ自信をもってオススメできます。

体の不調や痛みでお悩みの方は、一度施術を受けてみてはいかがでしょうか?

お仕事や買い物帰りも
安心!

20時まで受付
(自費の患者様のみ)

平日通うのが
難しい方も安心!

土曜も営業

待ち時間が
ありません

予約優先
(自費の患者様のみ)

ポイントも
貯められる

クレジットカード、PayPay、交通系電子マネーでのお支払いOK(自費のお支払い)

国が定めた
全11科目をクリア

国家資格者が施術

女性も安心!

女性スタッフ在籍

施術の流れ
1.問診

個室でしっかりとお話をお伺いして痛みの原因を見つけていきます。

どういう姿勢や動作を取る事が多いか、どんな動作を取ると痛みが出るかなど、今抱えている体のお悩みを肩の力を抜いてお話ください。

2. 検査

姿勢を撮影後、分析を行います。

今の体の状態を患者様も視覚的にチェック出来ますので、 安心して施術が受けられます。

3. 施術

痛みの原因や体の状態に合わせて手や最新の物理療法機器を使って 施術していきます。

ですので、患者様に合わせたオーダーメイドの施術が可能です。
施術の担当も変わる事がありませんので、 体の状態を毎回確認しながら施術が受けられます。

痛みを繰り返さない為に、ご自身で出来るストレッチの指導や 日常生活で気をつけるポイントなどをアドバイスさせていただきます。

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